mandag den 16. november 2015

Stress - forstå mig dog

Kære stress ramte.

Når du vælger at læse dette, tænker jeg at du kender følelsen af ikke at blive mødt. Følelsen af ikke at blive forstået og respekteret i din kamp for at genfinde balancen. Stress er blevet alle mands eje og et udtryk som desværre også bliver brugt i flæng og som desværre også gør, at når det for nogen virkelig er et stressnedbrud, er det svært at finde forståelsen fra omverdenen. Stress har ofte følgevirkninger som angst og depression og det er yderst tabubelagt, når der er flere følger end blot stressen. Det kan være rigtig hårdt og endnu en udfordring for dig som er nedbrudt også at skulle opnå respekt og forståelsen fra dine kolleger og måske nære. Desværre er det ikke enestående. Jeg hører gang på gang denne problematik og at det især på jobbet, kan være svært at finde overskud til at søge forståelsen hos kollegerne.
Derfor er det bare så vigtigt, at vi opnår større viden om stress og det dét gør ved mennesker. Viden som skal formidles til arbejdspladser og ledere, som på den måde også bedre kan håndtere det at have en stresssyg medarbejder.
Manglende forståelse og anerkendelse, skaber længere sygeforløb, som hverken gavner dig eller din arbejdsgiver.

Kh. Lilli

Ingen kommentarer:

Tilføj en kommentar