Mental sundhed er på den politiske dagsorden og det er med stor glæde, at vi nu får åbnet op for en dialog og større åbenhed om mental sundhed og trivsel. Forskerne, politikkerne er nu også ved at få øjnene op for, at vi nød til at skabe større sammenhænge i trivsel og livskvalitetsbegreberne. Det er ikke nok at have en toptunet krop eller spise den rigtige kost, vi er nød til at have den mentale del med også. Hvis vi ikke har glæden og motivationen med i det vi gør, så er det ikke sjovt på den lange bane. Manglende glæde, mistrivsel og ubalance, skaber stress.
Mental sundhed sammenkædet med fysisk sundhed, der skaber glæde og energi, er heri fremtidens balancepunkt skal findes. Forebyggelse af rigtig mange livsstilssygdomme inkl. stress, ligger i mental ubalance og manglende livsglæde og overskud.
Ønsker du eller din virksomhed og kolleger, at blive mere obs på at skabe større mental sundhed hos jer, så kig på min hjemmeside - www.lilli-lewandowski.dk
Ingen kommentarer:
Send en kommentar