Stress symptomer

Stress symptomer

Har du stress symptomer? Eller måske er du i tvivl? Stress symptomer kan vise sig på mange måder og kan være svære at definere. Derfor er det altid vigtigt at tage symptomer alvorligt. Stress kommer sjældent over en nat, medmindre du har været for chok ell lign. Stress er som regel en ophobning af længere tids pres.
Stress kan være livsfarlig, hvis ikke du får hjælp til at håndtere din situation og ofte kan det være svært selv at se sig ud af det, da stress ofte gør os "blinde" for det der ikke fungerer. Overskuddet til at handle i den blindgyde man er landet i, kan synes umulig at generere.
Søg hjælp og kom på rette spor igen. Jo længere tid du venter, jo længere er vejen tilbage til balance og overskud.

Og nej, du er ikke svag og stress er ikke et svaghedstegn. Det er vigtigt du tager dig selv alvorligt!!

Kontakt for info:

Tlf. 60206670

www.lilli-lewandowski.dk

Find din passion

Find din passion.

Vi kender det nok alle, at vi oplever tidspunkter i livet hvor vi synes det hele er lidt mellemfornøjet, ikke rigtig skidt men heller ikke rigtig godt. Hvor følelsen af - var det dét der var, kan opstå. Gnisten og engagementet står på stand by og vi overvejer om vi er landet det rigtige "sted". Hvis vi mister passionen, mister vi gejsten til det vi gør eller det vi er i og så kniber det med finde motivationen og glæden.
Men mistet er passionen nok ikke, den er nok nærmere sat på "stand by".
Men hvorfor så ikke få rusket liv i den igen eller få kigget nærmere på den, hvis du aldrig for alvor har lært den at kende?
Det er da alt andet lige lidt sjovere at stå op hver morgen, hvis det vi står op til sætter noget godt i positivt i gang, ik?

Kh. Lilli

Sundhed/Stress & Livscoach
Underviser & Foredragsholder

Stress coach Svendborg

Stressbehandling.

Er du gået ned med stress eller har du symptomer på stress og tænker du har brug for hjælp til at genfinde balancen? Et stressbehandlingsforløb er nøje tilrettelagt og tilpasset din situation og behov.
Jeg har mange års erfaring med stressbehandling og hvordan du kommer på rette vej igen.

Evidensbaseret stressbehandling fra A-Z.

Læs mere på min hjemmeside: www.lilli-lewandowski.dk

Stress coaching

Stress coaching er for dig der har brug for hjælp til at finde årsagerne til din stress og få redskaber til at finde balance i livet igen.
Stress kan have rod mange forskellige dele af din livssituation og det er derfor vigtigt at vi får taget hånd om det.
Jeg tager udgangspunkt i den nyeste forskning og forskningsbaserede stress værktøjer.

Læs mere på:

www.lilli-lewandowski.dk

Overgangsalder

Overgangsalderen

Kan være en udfordring for de fleste kvinder. Der sker en hel masse i din krop og din psyke og det kan være svært at navigere i. Kvinder i overgangsalderen er jo også ofte et sted i livet, hvor der sker forandringer på mange andre planer. Så hvorfor ikke give dig selv mulighed for at forholde dig hensigtsmæssigt til det der nu er, fremfor at tage afstand fra dig selv og din krop.
Jeg arbejder med fysisk og mental sundhed og har derfor fokus på hele dig.
Læs mere på min hjemmeside:
www.lilli-lewandowski.dk