Stress coaching Svendborg

Stress coaching - Stressbehandling.

Evidensbaseret stressbehandling fra A-Z. Fordi det er afgørende med professionel hjælp.

Er du gået ned med stress eller har du symptomer på stress og tænker du har brug for hjælp til at genfinde balancen? Et stressbehandlingsforløb er nøje tilrettelagt og tilpasset din situation og behov.
Jeg har mange års erfaring med stressbehandling og hvordan du kommer på rette vej igen.

Exam. Stress coach, Psykoterapeut MPF, Mentaltræner, Mindfulnesspractitioner & Underviser


Kontakt mig for yderligere info: post@lilli-lewandowski.dk


Læs mere på min hjemmeside: www.lilli-lewandowski.dk

Stress coach Odense

Er du stresset og har brug for hjælp? Centralt belligende i Odense, tilbydes professionel stress coaching. Jeg har mange års erfaring og har ligeledes en terapeutisk baggrund, som er væsentlig i arbejdet med din stress. Jeg har fokus på din fortid, din historie, fordi vi mentalt ofte bærer på nogle mønstre og uhensigtmæssige overbevisninger, der forstærker vores tilstand af stress, angst og måske depression udløst af stressen. Jeg har også fokus på hvor du er i dit liv nu og hvor du ønsker at nå hen, så du kan leve et stressfrit liv i mental og fysisk balance.
Hele processen og forløbet bliver tilrettelagt udfra din aktuelle situation og skridt for skridt oparbejder vi din styrke og livsglæde påny.

Stress kræver en professionel og målrettet indsats!

Kontakt mig for yderligere info

www.lilli-lewandowski.dk

post@lilli-lewandowski.dk

Henvisning til stressbehandling

Rigtig mange bliver idag henvist til behandling hos en psykolog, når man går til lægen med stresssymptomer. Dette skyldes at symptomerne på stress ofte ligger så nært op af angst og depressionssymptomerne at det bliver henvisningsgrundlaget. Det kan også være meget svært at skelne hvad der er hvad og derfor er det uhyrlig vigtigt, at man som patient og klient får den rette behandling. Behandling for angst og depression er nemlig ikke den samme som behandling af stress.
Jeg vil derfor anbefale dig som er stressramt, at være opmærksom på de tilbud der er om behandling.
En psykolog har ofte lange ventelister og du har ikke "tid" til at vente på at komme til, hvis du er ramt af stress. Det er samtidig også meget vigtigt at der hos psykologen bliver fokuseret på det rette indsatsområde. Søger du en decideret stresscoach, skal du være opmærksom på, at en behandler der udelukkende er uddannet stresscoach, ikke er uddannet til at behandle angst og depression og de mere svære tilfælde af stress.
Jeg har som behandler arbejdet med denne målgruppe af stressramte i mange år og ser gang på gang vigtigheden af, at der bliver taget hånd om dig som stressramt på den rette måde. Ofte har man jo som stresssyg ikke selv overskud til at skelne mellem den ene eller anden behandler.
Søg hjælp i tide, men søg også den rette hjælp!! Det er dit liv det gælder!!

Kontakt mig for yderligere oplysninger:
post@lilli-lewandowski.dk

Stress behandling -kort ventetid

Stress behandling

Står du i en situation, hvor du er gået ned med stressnedbrud eller på vej?
Mange oplever lange ventetider hos psykologerne, da det typisk er dem lægen henviser til. De mange henvisninger og de lange ventetider gør, at mange stressramte må vente alt for lang tid på at få behandling.
Men hvorfor vente, når det er muligt at få den rette hjælp NU.

Jeg har arbejdet med stressbehandling i mange år og har stor erfaring på området.
Vælger du at søge hjælp hos mig, får du en meget kompetent og seriøs behandling.
Stress behandling fra A-Z er en evidensbaseret behandling og som hjælper dig på rette vej igen.

Hvorfor vente, når du kan få hjælp NU? Jo længere tid du venter, jo længere bliver tiden tilbage til balance og trivsel.

Læs mere på min hjemmeside www.lilli-lewandowski.dk eller kontakt mig på Tlf. 60 20 66 70.

Skypesessions er også muligt, hvis du ikke har overskud til at komme en af mine klinikker.

Lilli Lewandowski
Psykoterapeut, stress, sundheds og livscoach.

Stress symptomer

Stress symptomer

Har du stress symptomer? Eller måske er du i tvivl? Stress symptomer kan vise sig på mange måder og kan være svære at definere. Derfor er det altid vigtigt at tage symptomer alvorligt. Stress kommer sjældent over en nat, medmindre du har været for chok ell lign. Stress er som regel en ophobning af længere tids pres.
Stress kan være livsfarlig, hvis ikke du får hjælp til at håndtere din situation og ofte kan det være svært selv at se sig ud af det, da stress ofte gør os "blinde" for det der ikke fungerer. Overskuddet til at handle i den blindgyde man er landet i, kan synes umulig at generere.
Søg hjælp og kom på rette spor igen. Jo længere tid du venter, jo længere er vejen tilbage til balance og overskud.

Og nej, du er ikke svag og stress er ikke et svaghedstegn. Det er vigtigt du tager dig selv alvorligt!!

Kontakt for info:

Tlf. 60206670

www.lilli-lewandowski.dk

Stress coaching

Stress coaching er for dig der har brug for hjælp til at finde årsagerne til din stress og få redskaber til at finde balance i livet igen.
Stress kan have rod mange forskellige dele af din livssituation og det er derfor vigtigt at vi får taget hånd om det.
Jeg tager udgangspunkt i den nyeste forskning og forskningsbaserede stress værktøjer.

Læs mere på:

www.lilli-lewandowski.dk